Sağlıkta Adres Başkent

ANTİDEPRESANLARIN

ETKİLERİ

SONSUZA KADAR

DEVAM ETMEYEBİLİR

Kişi topluma faydalı veya gönüllü işler yapabilecek durumdaysa yapmalıdır. Top-

lum içine girmek yeni insanlar tanımaya ve sosyal bağlantılar kurmaya yardımcı

olur. Depresyon tekrar ortaya çıkacak olursa en azından kişiyi meşgul tutacak bir

şeylerin olması faydalıdır.

Antidepresan işe yarıyorsa, herşeyi ona bırakıp boş oturmamak, üretken

olmak ve zamanı olabildiğince iyi kullanmak önemlidir.

TOPLUM İÇİNDE

AKTİF OLMAK

GÜNÜ

DEĞERLENDİRMEK

SAĞLIKLI

AKTİVİTELER

EDİNMEK

YENİ ŞEYLER

ÖĞRENMEK

YENİ ARKADAŞLAR

EDİNMEK

YENİ ŞEYLER

DENEMEK

Antidepresan kullanırken olabildiğince sağlıklı olmaya özen göstermek ge-

rekir. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek ve kişinin kendisine iyi bakması

önemlidir.

Bazı insanlar için antidepresanlar bilişsel aktivitelerde düzelme sağlar. Yeni

bir hobi edinmek veya yeni bir şeyler öğrenmek gibi aktivitelere zaman

ayırmak önemlidir.

Bazı antidepresanların sosyalleşmeyi rahatlatıcı etkisi olabilir ve kişi eskisi-

ne göre daha rahat dışarıya çıkar arkadaşlarıyla görüşür. Bu da kişiye yeni

insanlarla tanışma, yeni arkadaşlar edinme fırsatı verir.

Kişi daha önce depresyon ya da kaygısı nedeniyle gerçekleştirmek iste-

yip te yapamadığı şeyleri yapabilir. Örneğin, sosyal olaylara katılmak veya

daha önce yakınlaşmaktan çekindiği insanları daha yakından tanımak gibi.

ek çok insan antidepresanlardan haftalar, aylar bazen de yıllarca fayda görebilirler.

Ancak kişi, antidepresanın birgün etkinliğini yitirebileceğini ve büyük çoğunluğu-

nun da sonsuza kadar etkili olmayacağını bilmelidir. Bir gün bir şekilde antidepre-

sanların etkisi olmadan hayatı sürdürmekle yüzleşmek gerekebileceğini kişi unut-

mamalıdır. Bu konuda çoğu hasta tedavi başlangıcında bilgilendirilmemektedir ve ayrıca

pek çok insan da bu konuyu araştırmamaktadır. Dolayısıyla insanlar antidepresanların ken-

dilerini mutlu hissettireceklerini ve bunun sonsuza kadar süreceğini varsaymaktadırlar. Bu

nedenle pek çok insan, antidepresanlar etkilerini kaybettiklerinde hayalkırıklığına uğrayabil-

mektedirler. Antidepresanlara başlarken bu olasılığın her zaman farkında olmak gerekir. İlaç

kişiyi ne kadar iyi hissettirirse hissettirsin, bu mutluluk hissinin sonsuza kadar sürmeyecek

olma ihtimali her zaman vardır. Bunu bilmek her ne kadar moral bozucu olabilse de bu bil-

giyi avantajına çevirmek ve ilaç etki ettiği sürece bundan maksimum yararlanmak amaçlı

kullanmak gerekir.

İlaçsızlık

Pek çok insan ilaç etki edip, mutlu his-

settikten sonra bunun ilaçtan bağımsız

olduğunu düşünerek ilacı bırakırlar ki

bu bir hatadır. Tipik olarak kişi antidep-

resan tedavi almaya başlayıp daha iyi

hissettiğinde bu, ilacın bir etkisidir. Kişi

ilacın etkisiyle iyi hissederken ilacı bir

anda kestiğinde hem depresyon belirti-

leri geri gelecek bir de bu tabloya “ ila-

cın çekilme belirtileri” eşlik edecektir.

BİR DÖNÜM

NOKTASI

İLACIN BIRAKILMASI

Antidepresan kullanımı sırasında bazen bir dönüm

noktasına gelinir ki; ya ilacın etkinliğinde azalma

olur ya da tolere edilemeyecek yan etki veya yan

etkiler ortaya çıkar. Bazen bu nedenlerle kişi ilaca

devam etmek istemeyebilir.

Yan etkiler

Bazen kişi için yan etkiler antidepresanın

etkilerinden daha ağır basar. Bu durumda

kişi ilacı bırakma kararı alabilir.

Tolerans

Bazen kişi, antidepresanının artık etki et-

mediğinin farkına varabilir. Bu durumda

tolerans gelişmiş olabilir. Bu durumda pek

çok kişi ilacı bırakma kararı alabilmektedir.

Gerçekten etki eden bir antidepresan kullanıldığında kişinin

yapması gereken en önemli şeylerin başında daha önce yap-

maya isteksiz olduğu enerji bulamadığı yaşam biçimi deği-

şikliklerini yapmasıdır. İnsanlarla etkileşimini arttırmalı, yeni

arkadaşlar edinmeli ve antidepresan almadan önce yapmaya

korktuğu şeyleri yapmalıdır.