ANTİDEPRESANLARIN
ETKİLERİ
SONSUZA KADAR
DEVAM ETMEYEBİLİR
Kişi topluma faydalı veya gönüllü işler yapabilecek durumdaysa yapmalıdır. Top-
lum içine girmek yeni insanlar tanımaya ve sosyal bağlantılar kurmaya yardımcı
olur. Depresyon tekrar ortaya çıkacak olursa en azından kişiyi meşgul tutacak bir
şeylerin olması faydalıdır.
Antidepresan işe yarıyorsa, herşeyi ona bırakıp boş oturmamak, üretken
olmak ve zamanı olabildiğince iyi kullanmak önemlidir.
TOPLUM İÇİNDE
AKTİF OLMAK
GÜNÜ
DEĞERLENDİRMEK
SAĞLIKLI
AKTİVİTELER
EDİNMEK
YENİ ŞEYLER
ÖĞRENMEK
YENİ ARKADAŞLAR
EDİNMEK
YENİ ŞEYLER
DENEMEK
Antidepresan kullanırken olabildiğince sağlıklı olmaya özen göstermek ge-
rekir. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek ve kişinin kendisine iyi bakması
önemlidir.
Bazı insanlar için antidepresanlar bilişsel aktivitelerde düzelme sağlar. Yeni
bir hobi edinmek veya yeni bir şeyler öğrenmek gibi aktivitelere zaman
ayırmak önemlidir.
Bazı antidepresanların sosyalleşmeyi rahatlatıcı etkisi olabilir ve kişi eskisi-
ne göre daha rahat dışarıya çıkar arkadaşlarıyla görüşür. Bu da kişiye yeni
insanlarla tanışma, yeni arkadaşlar edinme fırsatı verir.
Kişi daha önce depresyon ya da kaygısı nedeniyle gerçekleştirmek iste-
yip te yapamadığı şeyleri yapabilir. Örneğin, sosyal olaylara katılmak veya
daha önce yakınlaşmaktan çekindiği insanları daha yakından tanımak gibi.
P
ek çok insan antidepresanlardan haftalar, aylar bazen de yıllarca fayda görebilirler.
Ancak kişi, antidepresanın birgün etkinliğini yitirebileceğini ve büyük çoğunluğu-
nun da sonsuza kadar etkili olmayacağını bilmelidir. Bir gün bir şekilde antidepre-
sanların etkisi olmadan hayatı sürdürmekle yüzleşmek gerekebileceğini kişi unut-
mamalıdır. Bu konuda çoğu hasta tedavi başlangıcında bilgilendirilmemektedir ve ayrıca
pek çok insan da bu konuyu araştırmamaktadır. Dolayısıyla insanlar antidepresanların ken-
dilerini mutlu hissettireceklerini ve bunun sonsuza kadar süreceğini varsaymaktadırlar. Bu
nedenle pek çok insan, antidepresanlar etkilerini kaybettiklerinde hayalkırıklığına uğrayabil-
mektedirler. Antidepresanlara başlarken bu olasılığın her zaman farkında olmak gerekir. İlaç
kişiyi ne kadar iyi hissettirirse hissettirsin, bu mutluluk hissinin sonsuza kadar sürmeyecek
olma ihtimali her zaman vardır. Bunu bilmek her ne kadar moral bozucu olabilse de bu bil-
giyi avantajına çevirmek ve ilaç etki ettiği sürece bundan maksimum yararlanmak amaçlı
kullanmak gerekir.
İlaçsızlık
Pek çok insan ilaç etki edip, mutlu his-
settikten sonra bunun ilaçtan bağımsız
olduğunu düşünerek ilacı bırakırlar ki
bu bir hatadır. Tipik olarak kişi antidep-
resan tedavi almaya başlayıp daha iyi
hissettiğinde bu, ilacın bir etkisidir. Kişi
ilacın etkisiyle iyi hissederken ilacı bir
anda kestiğinde hem depresyon belirti-
leri geri gelecek bir de bu tabloya “ ila-
cın çekilme belirtileri” eşlik edecektir.
BİR DÖNÜM
NOKTASI
İLACIN BIRAKILMASI
Antidepresan kullanımı sırasında bazen bir dönüm
noktasına gelinir ki; ya ilacın etkinliğinde azalma
olur ya da tolere edilemeyecek yan etki veya yan
etkiler ortaya çıkar. Bazen bu nedenlerle kişi ilaca
devam etmek istemeyebilir.
Yan etkiler
Bazen kişi için yan etkiler antidepresanın
etkilerinden daha ağır basar. Bu durumda
kişi ilacı bırakma kararı alabilir.
Tolerans
Bazen kişi, antidepresanının artık etki et-
mediğinin farkına varabilir. Bu durumda
tolerans gelişmiş olabilir. Bu durumda pek
çok kişi ilacı bırakma kararı alabilmektedir.
Gerçekten etki eden bir antidepresan kullanıldığında kişinin
yapması gereken en önemli şeylerin başında daha önce yap-
maya isteksiz olduğu enerji bulamadığı yaşam biçimi deği-
şikliklerini yapmasıdır. İnsanlarla etkileşimini arttırmalı, yeni
arkadaşlar edinmeli ve antidepresan almadan önce yapmaya
korktuğu şeyleri yapmalıdır.
10
11