43 / 64
Nezle, grip çok ciddi hastalıklar olarak görülme-
seler de ağrı, ateş, öksürük ve yorgunluğa neden
olarak çok ciddi iş gücü kaybına neden olan du-
rumlardır. Ülkemizde ve dünyada her yıl milyon-
larca insanı etkileyen bu hastalıkların neden kış
aylarında daha sık görüldüğüne dair farklı hipotez-
ler mevcuttur. Bazı araştırmacılar bu durumu, kış
aylarında yeterli havalandırmanın sağlanamadığı
ortak kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilme-
sine bağlarken, bazı araştırmacılar bu durumun
soğuk havaların neden olabileceği bağışıklık siste-
minin dengesindeki dalgalanmalara bağlı olabilece-
ğini öne sürmektedir. Hava kirliliği de belli ölçüde
bu hastalıklara yatkınlığa neden olabilmektedir.
Sebebi ne olursa olsun bu hastalıklara bir kez
yakalanıldığında verilen tıbbi tedaviler sadece şi-
kayetlerin hafiflemesine yardımcı olmakta, hastalık
tam olarak ancak dinlenerek yaklaşık 7-10 günlük
bir zamanda geçmektedir. Genellikle virüslerin ne-
den olduğu bu hastalıklar kalp yetmezliğine neden
olabilirler. Bilinen kalp yetmezliği olan hastalarda
da alevlenmelere neden olarak hastane yatışlarına
hatta beklenmedik ölümlere neden olabilirler. Bu
nedenle kış gelmeden yapılabilecek en iyi hazırlık
gribe hiç yakalanmama hazırlığıdır. Günümüz tıbbi
imkanları ile bu da ancak grip aşıları ile mümkün
olabilmektedir. Gerek Avrupa gerek Amerika te-
davi kılavuzları kalp hastalığı olan bireylerde grip
aşısı yapılmasını kuvvetle önermektedir. Grip aşısı
yaptırmak için en uygun zaman Eylül ayı ortasın-
dan Ekim ayı ortasına kadar olan bir aylık zaman
dilimidir. Yapılan araştırmalarda bu tarihlerde aşı-
lanan bireylerde kalp krizi riskinin aşılanmayanlara
göre yaklaşık %20 daha düşük olduğu saptanmış-
tır. Daha geç yapılan aşılamalarda da risk azalması
devam etmekle birlikte bu oran %12’ de kalmıştır.
Sonbahar mevsiminde gribin yanı sıra alt solunum
yolu enfeksiyonları da (zatürre) görülebilmek-
tedir. Gripten sonra vücut direncinin düşmesiyle
zatürre gelişebilmekte, ciddi klinik tablolara ve
hatta ölümlere neden olabilmektedir. Bu nedenle
özellikle 65 yaş ve üstü kişilerde, akciğer hastalığı,
kalp yetmezliği, diyabet, böbrek yetmezliği gibi
risk grubundaki kişilerde zatürre daha ciddi
seyretmesi nedeniyle grip aşısından bir süre sonra
zatürre (pnömokok) aşısının da yapılması öner-
ilmektedir
Kalp
hastalıklarından
korunmak için kışa
ne gibi hazırlıklar
yapabilirim?
41