52-53 / 64
MEYVE SUYU / MEYVE PÜRESi
KIYMALI SEBZE, YOĞURT,
TARHANA ÇORBASI
KIYMALI SEBZE YEMEKLERi
SULU KÖFTELER
(yoğurtlu veya sebzeli)
YUMURTA SARISI
YOĞURT
Peynir
Buğday
Tüm Çorbalar
Çeşniler
Sebzeler
Meyveler
Et
Bebekler 7-8 aylar
arası yemeklerde artık
lezzet aramaya
başlarlar. Bu dönem
yeni besinlere karşı
önemli bir pencere
dönemidir.
Bebek 9 ayını tamamlayınca öğünlerde iki yemek
birarada az az verilebilir. Hatta yoğurt da yakışan
yemeklerle birlikte kullanılabilir. Kuru fasulye, nohut ve
barbunya gibi kurubaklagiller ile balık da çok az mik-
tarda başlanarak, bu ayda denenebilir.
Domateste alerji riski olduğu için denenerek 10. aydan itibaren kullanılabilir.
PEYNİR
Pastörize edilmiş ve tuzu
mümkün oldukça azaltılmış
peynirler tercih edilmelidir.
Kahvaltıda fındık büyüklüğün-
de verilebilir.Yumurta sarısı ile
karıştırılmadan verilmelidir.
BÜTÜN SEBZELER
Mevsime göre pazarda satılan
tüm sebzeler tek tek yemekle-
ri yapılarak yedirilmelidir.
TÜM ÇEŞNİ VERİCİLER
Nane, maydonoz, kekik, de-
reotu v.b. otlar ile soğan ve
sarımsak da yemeklerine katı-
labilir.Yakışan yemeklerle bir-
likte verilebilir.
BÜTÜN ÇORBALAR
Kırmızı ve yeşil mercimek ile
yapılan tüm çorbalar, şehriye
ve buğday çorbaları.
TAVUK ETİ
Tavuğun but eti haşlanıp (de-
risiz) didiklenerek çorbalara
veya yemeklere katılabilir.
PİLAV VE MAKARNA
Pirinç ve bulgurla yapılan ye-
mekler ve erişte gibi el yapımı
makarnalar çiğnemeyi geliş-
tirmek için bebeklere çok az
miktarda verilebilir.
TURUNÇGİLLER VE MUZ
7-8
AYLIK
süt
İnek sütü, bal, yumurta beyazı,
tuz - şeker ve şekerli tüm yiye-
cekler, bebe bisküvisi ve bebe
ekmeği, çay, asitli içecekler,
çikolata (mümkün olduğunca
daha geç tanışmalı) çilek, kivi
ve tropikal meyveler ile bakla.
1 YAŞ ÖNCESİ
VERİLMEMESİ
GEREKEN
BESİNLER