22-23 / 64
Nöroloji AD
Uzm. Dr. Ceyda TANOĞLU
Uyku
bozuklukları
Kişinin okul ve iş başa-
rısını, sosyal yaşamını,
evlilik ve diğer ilişkilerini
yani özetle hayat kalite-
sini olumsuz yönde etki-
leyebilmektedir. Bununla
beraber iş ve trafik ka-
zalarına , bilişsel fonk-
siyonların bozulmasına,
psikiyatrik, kardiyovas-
kuler, nörolojik ve me-
tabolik bir dizi hastalığın
ortaya çıkmasına neden
olabilmektedir.
Bu nedenle uyku bo-
zuklukları önemsenme-
li ,derinlemesine soruş-
turulmalı gerektiğinde
polisomnografi denilen
uyku incelemesi yönte-
mi ile doğru tanı konu-
larak tedavi edilmeli.
Normal bir uyku süreci esas olarak REM ve REM dışı
olarak ikiye ayrılır.
REM
REM dönemi adını (Rapid Eye Movement) sözcüklerinin
baş harflerinden alır. Bu dönemin karakteristik özelliği çok
hızlı kaotik göz hareketleridir. Bu dönemde göz dışında
vücut tümüyle hareketsizdir, solunum ve kalp atışları dü-
zensiz ve genellikle çok hızlıdır. Bu dönem ayrıca rüyaların
görüldüğü dönemdir. REM normal bir uyku sürecinde 4-6
kez ortaya çıkar.
REM DIŞI UYKU
Kendi içinde yüzeyel ve derin olarak ikiye ayrılır.
Derin Rem Dışı Uyku;
Zor uyanılan, solunum ve kalp hızı-
nın düşük ve düzenli olduğu, göz hareketlerinin olmadığı
dönemdir.
Yüzeyel Rem Dışı Uyku;
Kolay uyanılan ve uykunun baş-
langıç dönemlerinde daha sık olan dönemdir.
Uyku
Terörü
UYKU PERİYODU
HAFİF UYKU
DERİN UYKU
REM UYKU
Uyku;
hepimizin tanıdık olduğu ancak bir o kadar da bilinmeyenle
dolu, bilincin askıya alındığı normal bir var olma halidir. Normal akışının
dışında bir çok normal dışı olay da eşlik edebilmektedir. Bu olayları de-
neyimlemeyen, bu normal dışı süreçlere tanık olmayan insan neredeyse
yoktur. Deneyimlerimiz de bize göstermiştir ki normal bir uyku insanın
yaşamını sağlıklı idame ettirebilmesi için şarttır.
20
21