56 / 64
Uzm. Dyt. Yeter ÇELİK
Beslenme ve Diyet Ünitesi
Ramazan ayında yeterli miktarda sıvı tüketilme-
mesi, az miktarda besin alınması ya da tam tersi
aşırı beslenme sağlığı olumsuz etkileyebilir. Be-
sin alımın azalmasıyla birlikte vücudun metabo-
lizma hızı yavaşlar ve istemsiz kilo artışı olabilir.
Sağlığınızı
Olumsuz Etkilemesin
56