Sağlıkta Adres Başkent - Sayı 23 -Yenidoğan Bebeğin Özellikleri

Uzm. Dr. Fisun SÖZEN

Aile Hekimliği AD

dikkat

çarpmasın

ahar geldiğinde yaşanan bitkinliğin “bahar yorgunluğu” diye tanımlanması, ya da “ba-

har başıma vurdu” şeklinde izah edilmesi sebepsiz değildir. Hava ve mevsim değişikliği insan bi-

yoritmini olumsuz etkiler. Bahar mevsiminde havadaki elektrik yükü artar. Bu yük havada bulunan

pozitif ve negatif yüklü iyonlar aracılığıyla taşındığından bu taşıma dengesi bozuklukları iklim

değişikliği dönemlerinde sıkça karşımıza çıkan insanlarda yorgunluk belirtilerine ve hatta ruhsal

sıkıntılara yol açmaktadır.

Bahar yorgunluğunu çok da hafife almamak gerekir. Sıklıkla görülebilen kas, omuz, sırt ve

boyun ağrıları, yorgunlukla birlikte; konsantrasyon bozukluğu, neşesizlik, aşırı sinirlilik, hafıza

zayıflaması ve uyku ritmi bozukluğu; uykuya dalma güçlüğü bazen de aşırı uyuklama hali,

baş ağrıları ve barsak-mide rahatsızlıkları kişilerin yaşam kalitesini ve iş başarılarını olumsuz

etkileyebilir. Uzun süren yorgunluk ve beraberinde eşlik eden şikayetlerin tedavisine yönelik

tedbirler almak gerekebilir.

Havadaki artan elektrik yüküne özellikle büyük şehirlerde bir de hava kirliliği, sanayi atık-

ları ve trafik yoğunluğu eklenirse, kişilerdeki bahar yorgunluğu belirtileri daha da yoğun olarak

yaşanır. Bahar ayının ve güneşin getirdiği rehavet duygusuna, stres ve gerginlik duygusu da ekle-

nince insanda mevcut olan birçok hastalık da negatif olarak etkilenmektedir.

Bahar döneminde alerjiler de artış gösterir. Alerjik kişilerin

güzel bahar günlerini kabusa çeviren polenler ya da diğer adıyla çi-

çek tozları, bitkilerin erkek tohumlarıdır. Sabah saatlerinde havadaki

polen miktarı daha fazladır. Yağmurlu günlerde havada uçuşan po-

len miktarı azaldığından polen alerjisi olan kişiler rahat eder. Tam

tersine sıcak ve rüzgarlı günlerde polen yayılımı artar. Polenler,

saman nezlesi (alerjik nezle) ve astım belirtilerini tetikleyebi-

lirler. Saman nezlesi aslında “mevsimsel alerjik rinit’ olarak

bilinen hastalığın halk arasındaki adıdır. Çoğunlukla ilk be-

lirtiler çocuklukta ve gençlikte ortaya çıkar. Burunda ve

genizde akıntı ve kaşıntı, hapşırık, gözlerde sulanma/

yaşarma/kızarıklık, gözaltlarında morarma gibi yakın-

malara neden olur. Hayat kalitesini oldukça bozan

bu rahatsızlık, polenlerin solunmasıyla ve gözlere te-

mas etmesiyle ortaya çıkar. Nefes darlığı, hava açlığı,

öksürük, balgam çıkarma, göğüste tıkanma hissi gibi

belirtilerle seyreden astım, bahar aylarında polenlerin

yayılmasıyla kötüleşebilir. Polen alerjisi olan astımlı

hastaların alerjik oldukları polenlerin yayıldığı haftalar/

aylar boyunca şikayetleri artabilir. Bu dönemde hasta-

nın ilaç tedavisinin yeniden düzenlenmesi gerekebilir.

Diğer alerjenlere göre polenlerden kaçınmak biraz daha

zordur. Bunun için alınacak bazı tedbirlerle kişinin maruz

kaldığı polen miktarı azaltılabilir.

Bahar mevsiminde en sık görülen diğer alerjiler

arasında ise alerjik göz nezlesi gelmektedir. Gözde sulan-

ma, kızarıklık, kaşıntı, ışık ve güneşe karşı aşırı hassasiyet

gibi belirtileri olan göz nezlesi geç teşhis edilirse göz

kapaklarında düşme ve kısılma, korneada yaralar ve kalıcı

göz bozukluklarına neden olabilir.