44-45 / 64
Akupunktur
Uygulamasıyla
Aynı Zamanda,
Beyin hipotamustaki iştah merkezini
baskılayarak, az bir besin alınmasıyla
tokluk hissi meydana gelir.
Akupunktur uygulaması metabolik
faaliyetlerin düzenlenmesinde rol
oynamaktadır. Bu uygulamayla plaz-
mada ve merkezi sinir sisteminde
düzeyi yükselen beta endorfin yağ-
ların parçalanmasını sağlar.
Şişmanlık problemiyle boğuşan ki-
şilerde aynı zamanda başta kabızlık
olmak üzere birçok sindirim sistemi
problemi görülmektedir. Akupunktur
uygulamasının barsak hareketlerinin
düzenlenmesi, bu açıdan önemlidir.
Bu uygulama psikolojik durum de-
ğişmesinde özellikle anksiyete, panik
atak ve depresyon tedavisinde de et-
kilidir. Şişmanlık yakınmasıyla birlikte
psikolojik durum değişmesi oldukça
sık olarak görülmektedir. Bu nedenle
psikolojik durum değişmesine bağlı
kontrolsüz yemek yeme isteği azal-
maktadır.
Şişmanlık tedavisinde sade-
ce egzesiz programı ve diet
ile kilo kaybı sağlanamıyor-
sa, bu uygulamaların yanı-
na akupunktur ilave edilme-
si faydalı olur.
Tedavi Sonrası
Korunma
Bu konu en az tedavi kadar önemli-
dir. Çünkü birçok tedavi olan kişiden
hep aynı sözleri duyuyoruz, diyorlar
ki “ tedavi olup kilo veriyoruz, fakat
kısa zamanda yeniden kilo alıyoruz”.
Bu durumun engellenmesi için, daha
tedaviye başlarken kişilere “Sağlıklı
Beslenme” eğitimi vermemiz gerek-
mektedir. Bu eğitimle birlikte tedavi
olan kişiler anlatılan beslenme tar-
zını yaşam şekli haline getirmeleri
gerekmektedir. Akupunktur uygula-
masının bitmesinden sonra bu eği-
timde verilen dersler uygulanarak
tekrar kilo alınması engellenebilir.
Yapılan çalışmaların ışığında şişman-
lıkta akupunktur tedavisi tek başı-
na veya diet ve egzesiz tedavisiyle
birlikte kullanılınca etkili bir tedavi
metodu olduğu görülmüştür.
Obezite, vücutta aşırı yağ depolanması sonucu ortaya
çıkan bir hastalıktır. Bir enerji dengesi sorunudur. Vü-
cutta yağ oranının artışı, enerji alınması ve enerji har-
canması arasındaki dengesizlikten kaynaklanır. Obezite
günümüzün en sık görülen sağlık problemlerinden bi-
ridir. Bütün dünyada çocuk ve erişkinlerde obezite sık-
lığı giderek arttığı bilinmekte olup, çağımızda özellikle
endüstrileşmiş ülkelerde görülmektedir. Endüstrileşmiş
ülkelerde obezite oranının yüksek olmasında, yüksek
kalorili besinlerin fazla miktarda alınmasının ve fiziksel
aktivitenin azalmasının rolü olduğu düşünülmektedir.
Günümüz de gıdaların raf ömrünü uzatmak için katılan
katkı maddelerinden başlamak üzere, gıdaların işlenme
tarzı, lezzetini artırmak için yapılan işlemler ve benzer-
leri kilo almayı direk ve dolaylı olarak etkilemektedir.
Şişmanlık tedavisinin genel prensipleri kilo kaybının
sağlanması ve kilo kaybından sonra vücut ağırlığının
korunmasıyla ilgili olarak başta eğitim olmak üzere bir-
çok tedbirin alınmasıdır. Obezite tedavisinde, öncelikli
olarak vücut ağırlığının yaklaşık % 10’u azaltılmaya ça-
lışılır.
Şişmanlık tedavisi, diyet uygulamasını, fiziksel aktivi-
tenin düzenlenmesini, davranış tedavisini, farmakote-
rapiyi, cerrahi yaklaşımı, hipnoterapi, akupunktur uy-
gulamasını veya bu yöntemlerin birlikte kullanılmasını
kapsamaktadır.
Şişmanlık tedavisinde ilk önce muayenede, bu kadar
kilo alınmasına neden olacak metabolik bozukluğun
olup olmadığına bakılması önemlidir. Eğer metabolik
bir problem var ise bu problemin mutlaka çözüme ka-
vuşturulması gereklidir. Bu problemin çözülmesinden
sonra akupunktur veya diğer tedavi metotlarına geçil-
melidir.
Obezite
Uygulamada özellikle vücut ve ku-
lak akupunktur uygulamaları etkili-
dir. Şişmanlık tedavisinde diyet ve
egzersiz uygulamalarının kilo kaybı-
na neden olurken, iştahın baskılan-
masına etkisi bulunmamaktadır.
Akupunktur uygulaması-
nın en önemli etkisinden
az bir besin alınmasıy-
la tokluk hissinin oluş-
ması,
metabolizmanın
ve barsak hareketlerinin
düzenlenmesi, yağların
yakılması, psikolojik du-
rum değişmesiyle birlik-
te yemek yemede artışın
engellenmesi gibi etkiler
görülmektedir.
Şişmanlıkta
Akupunktur
Tedavisi
42
43