18-19 / 64
“Çocuklarınızı
Çok Sıkı
Giydirmeyin”
“Kalabalık
Ortamlardan Kaçının”
Virüslerin daha hızlı yayıldığı mevsim geçişlerin-
de özellikle kalabalık ortamlarda salgınlar baş-
lar. Bu salgınlara karşı hijyen kurallarına dikkat
etmek önemlidir. Sık sık eller yıkanmalı, odaların
havalandırılmasına özen gösterilmeli, kalabalık
ortamlara mümkün olduğunca götürülmemelidir.
Özellikle mevsim geçişlerinde çocuk-
lara pamuklu ve terletmeyen, sıcak
tutan giyecekler giydirilmelidir. An-
cak üşüyüp hasta olacağı endişesi
ile çocuğun kat kat giydirilmesinin,
aşırı terlemeyi artırıp daha sık has-
ta olmalarına yol açabileceği göz
önünde bulundurulmalıdır. Çocuğun
rahat giyip çıkarabileceği kıyafetleri hazır elde bulundurup, gerektiğinde çıkarıp tekrar giydi-
rebilirsiniz. Polenlerin çok yoğun olduğu sabah ve akşam saatlerinde, rüzgarlı havalar dışında
evler sık sık havalandırılmalı, ev içi nem oranı yüzde 45-65 arasında tutulmaya çalışılmalıdır.
Sadece evi havalandırarak bunu sağlayabilirsiniz. Ancak nem oranının çok düşük olduğu böl-
gelerde kısa süreli oda nemlendiricilerin kullanılması yararlı olacaktır. Mevsimsel geçişlerde
çok sık hastalanan, kronik akciğer hastalığı olan yine alerjik bünyeye sahip çocuklar doktor
kontrolünde koruyucu ve tedavi edici ilaçlarla takip edilmelidir.
Uzm. Dr. Tijen Başıbüyük
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı
Kan vermeden önce
en az 24 saat alkol
almamaya özen
göster n.
Kan vermeden en az
1 saat önce s gara
çmey bırakın.
Kan vermeden
önce test n z n özel b r
d yet gerekt r p
gerekt rmed ğ n öğren n.
Kahve, çay, kola g b
kafe n bulunduran
çecekler çmey n.
Kan vermek ç n
sabah 07:00 - 10:00
saat aralığını terc h ed n.
Kullanılan laçlar
test sonuçlarını
etk leyeb l r. Bu yüzden
kullandığınız nsül n,
laç ve v tam nlerle lg l
lütfen sağlık çalışanlarını
b lg lend rel m!
Kan alma şlem nden
öncek 24 saatte aşırı
egzers z ve ağır f z ksel
akt v teden kaçının.
Kan örneğ alma şlem ;
Tomograf ve MR g b
görüntüleme
yöntemler nde kullanılan
kontrast madde
alımından önce
gerçekleşt r lmel d r.
Açlık gerekt ren testler
ç n 10-12 saatl k açlık
gerekl d r.
Kan alma şlem nden
10-15 dak ka önce
d nlen n. İşlem önces
nefes nefese kalmayın.
KANVERMEDENÖNCE
DİKKAT
16